新時代公益網安徽訊：蚌埠郁金香陪伴者在行動（2024003）
今天，我們分享的是抑郁癥基礎知識（歡迎更多的朋友加入進來一起學習、分享）
1、抑郁癥是什么樣的疾病?
抑郁癥，也稱抑郁障礙，是一種常見的心境障礙，核心癥狀是顯著而持久的情緒低落。興趣減退等，臨床治愈率高。自殺是抑郁癥患者最嚴重的后果之一。
2、抑郁癥如何自我識別?
學會自我覺察，可使用“9條目簡易患者健康問卷(PHQ-9)、Zung抑郁自評量表(SDS)、Beck抑郁問卷(BDI)、快速抑郁癥癥狀自評問卷(QIDS-SR)”等自評量表，對于早期篩查是有一定的積極意義的。假如發現有抑郁癥狀，要積極就醫，配合治療。
3、抑郁成因
迄今，抑郁癥的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑郁癥的發病過程。常見公認的病因包括：
遺傳因素
抑郁癥的發生與遺傳因素有較為密切的關系。抑郁癥一般被分為內源性和外源性兩大類，內源性抑郁癥往往由軀體內部因素引起，帶有明顯的生物學特點。這個“內部因素”其實就是基因特點，往往通過遺傳獲得，它是造成大腦中三種神經遞質（5-HT、去甲腎上腺素、多巴胺）失衡的根源。在現實生活中，經常可以觀察到，一個抑郁癥患者的直系或旁系家屬中，還會有其他精神疾病患者，說明這個家族遺傳傾向明顯。上海精神科醫生顏文偉認為，在全世界人口中，大約有5%-10%的人有這種遺傳基因，容易得抑郁癥。
生物化學因素
研究發現，抑郁癥是患者大腦中三種神經遞質不平衡所致。人腦中有幾億個腦細胞，稱為神經元。兩個腦細胞之間，有一個間隙。人腦傳遞信息時，前一個腦細胞的神經末梢就會釋放出一種化學物質，其使命是載著信息，跨越間隙，像郵差一樣把信息傳遞下去。這個化學物質，就叫神經遞質。大腦的神經遞質有很多種，最主要的就是三種：5-HT、去甲腎上腺素和多巴胺。這三種神經遞質，其功能不完全一樣。比如，5-HT掌管情感、欲望、意志：多巴胺傳遞快樂；去甲腎上腺素提供生命動力。如果這三種神經遞質失去平衡，神經元接收到的信號就會減弱或改變，人體就會出現失眠、焦慮、強迫、抑郁、恐懼等癥狀，表現為抑郁癥、雙相情感障礙、精神分裂癥，以及其他大腦疾病。
心理社會環境因素
一些研究提示，社會重重壓力，種種負擔和不幸的生活事件，如失業、失去至愛親人或朋友、患病、離婚等等，可導致抑郁癥。有時，抑郁癥的發生也可能與軀體疾病有關。一些嚴重的軀體疾病，如腦中風、心臟病發作、激素紊亂等，都有可能作為壓力源引發抑郁癥。
性格基礎
一些抑郁癥患者在其兒童期，曾經有母子分離、被父母情感忽視、照看者心理障礙導致孩子心理養育環境不穩定等問題。這樣的孩子長大后，容易悲觀，自卑，缺乏自信心，對生活事件掌控感差，多疑，過分擔心。這些性格特點會加重應激事件的刺激，容易導致抑郁癥。由此可知，兒童期經歷、自身性格因素、家族遺傳、腦部化學物質不平衡、情緒有關的腦神經環路失調、長期受軀體疾病困擾、遭遇重大打擊..…這些因素都可能導致抑郁癥。
《待續》
社會工作實務：緬懷往事療法
通訊員：周柏/圖片：志愿者/文字來源：郁金香陪伴/編輯：珠城正能量/責任編輯：鄭東啟
